آشپزی، سبک زندگی،دانستنی ها

عید فطر عید بزرگ مسلمانان است که بعد از 30 روز روزه داری در پایان ماه رمضان آن را جشن می گیرند. با نزدیک شدن به روزهای پایانی ماه رمضان برای خیلی ها این سوال پیش می آید که روز عید فطر 98 دقیقاً چه روزی است و تعطیلات عید فطر 98 چگونه است؟ در ادامه اطلاعات کاملی ذر رابطه با عید فطر 98 برای شما ارائه می شود.

شاید برایتان جالب باشد که شاعران بزرگ پارسی زبان مانند حافظ، سعدی و مولانا سال ها پیش درباره ی عید فطر اشعار زیبایی سروده اند. در این نوشته سروده های مولانا، سعدی و حافظ درباره ی عید فطر را به همراه تفسیر خلاصه ای از آن ها برای شما تهیه نموده ایم.

پیشنهاد می شود: متن های زیبا برای تبریک عید سعید فطر

لیلة القدر خیر من الف شهر

شب قدر از هزار ماه بهتر است

یکی از شب های مهم در تعالیم مسلمانان شب قدر است. شب قدر در واقع به 3 شب 19، 21 و 23 ماه رمضان می گویند که در آن بیدار ماندن و شب زنده داری و انجام یک سری اعمال و عبادات سفارش شده است.

در آیات و روایات بسیار به اهمیت شب های قدر اشاره شده و همه ی ما می خواهیم که شب قدر و اعمال آن را به بهترین شکل انجام دهیم. در این نوشته و به سوالاتی در رابطه با شب قدر پاسخ می دهیم که عبارتند از:

• معنی قدر و فلسفه ی شب قدر چیست؟
• در شب قدر چه اتفاقاتی می افتد؟
• چه اعمالی در شب قدر سفارش شده است؟
• شرایط استجابت دعا در شب قدر چیست؟
•  و همچنین متن دعاها و اعمال مهم شب قدر را برای شما خواهیم آورد. 

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که نمی توانید از خوردن غذاهای خوشمزه دست بکشید و همیشه دغدغه ی لاغر شدن و کاهش وزن دارید ماه مبارک رمضان فرصت خوبی است تا به هدف کاهش وزن خود دست پیدا کنید.

در ماه رمضان ساعت های طولانی از خوردن دست می کشیم اما میزان غذای زیادی که در وعده ی افطار و سحر دریافت می کنیم مانع از لاغر شدن و وزن کم کردن ما می شود.

با رعایت چند نکته ی ساده به آسانی در ماه رمضان وزن کم کنید. شما می توانید با رعایت این موارد تا 5 کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهید و به تناسب اندام برسید.

ماه مبارک رمضان با همه ی شیرینی ها و حال خوش معنوی که دارد گاهی سختی هایی نیز به همراه دارد. یکی از سختی های گرفتن روزه به خصوص در هوای گرم تشنگی است. اگر عادت داشته باشید که در طول روز آب زیادی مصرف کنید تحمل تشنگی در ماه رمضان برای شما دشوارتر خواهد شد.

در ادامه راهکارهایی به شما معرفی می کنیم که توسط پزشکان متخصص تغذیه توصیه شده و رعایت آن ها باعث می شود تحمل تشنگی در ماه رمضان برای ما آسان تر شود.

اگر جزو علاقه مندان شله زرد این آش خوشمزه ی زرد رنگ هستید و قصد دارید آن را در خانه تهیه کنید ولی نمی دانید چه مقدار مواد اولیه برای تعداد مشخصی از افراد لازم است نگران نباشید.

در این نوشته دستور پخت شله زرد برای تعداد مشخصی از افراد که می خواهید از شله زرد شما نوش جان بفرمایند را آموزش می دهیم.

شاید پختن شله زرد آسان باشد و همه ی کدبانوهای ایرانی طرز تهیه ی آن را بلدند اما اینکه یک شله زرد با کیفیت عالی را درست به اندازه ای که می خواهیم تهیه کنیم بدون اینکه کم یا زیاد بیاید نیاز به دقت و تجربه ی خاصی دارد.

بامیه یکی از خوراکی های پرطرفدار ماه رمضان است که خیلی ها علاقه دارند آن را خودشان در منزل تهیه کنند تا از سالم بودن آن مطمئن شوند.

در پست قبلی نحوه درست کردن بامیه کم روغن را برای شما عزیزان آموزش دادیم اما نباید از شیرینی زیاد بامیه هم غافل شد زیرا خوردن آن برای افراد دیابتی مضر است و همین طور برای همه ی کسانی که نگران اضافه وزن خود هستند پیشنهاد نمی شود.

به همین خاطر تصمیم گرفتیم دستور پخت بامیه کم شیرین را نیز به شما معرفی کنیم تا آن را در منزل درست کنید و نوش جان بفرمایید. پس با ما همراه باشید.

با شروع ماه مبارک رمضان یکی از خوراکی هایی که مورد علاقه همه است، زولبیا و بامیه است. در تهیه زولبیا و بامیه مقدار زیادی روغن و شکر به کار می رود که برای بدن مضر است ولی نمی توان از خوشمزگی زولبیا و بامیه گذشت.

در این مطلب به شما درست کردن بامیه کم روغن در خانه را آموزش می دهیم که در تهیه آن مقدار کمی روغن به کار رفته و از نظر غذایی سالم و بی ضرر است.

همچنین بخوانید: "طرز تهیه بامیه کم شیرین" 

امیدواریم آن را در خانه تهیه کنید و مارا از دعای خود در لحظات زیبای افطار محروم نکنید.