در این پست خواص گزنه در درمان بیماری ها را معرفی می کنیم. گزنه که یوهان شلیمر پزشک فرانسوی معروف در کتابش آن را با نام های دیگری هم خوانده است مانند: نبات الاباز، قریض و انجیره سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی همچون ویتامین Cو D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه وآهن فراوان است.
علت نامگذاری گزنه گزنده بودن برگ های آن است به همین دلیل برای چیدن آن باید از دستکش استفاده کرد. نام علمی گزنه (Urtica dioica) است. در ادامه با مهمترین فواید گزنه این گیاه پرخاصیت بیشتر آشنا می شوید.
کم خونی یکی از بیماری هایی است که اسم آن را زیاد می شنویم و درصد زیادی از افراد به خصوص خانم ها با آن مواجه هستند. درمان کم خونی باید جدی گرفته شود زیرا بی توجهی به آن می تواند باعث آسیب به سلامتی می شود. درمان کم خونی از طریق تغذیه و مواد غذایی طبیعی روش بهتری است البته در کم خونی های خفیف.
گزنه گیاهی است که خواص آن در درمان کم خونی به اثبات رسیده است. دلیل اینکه گزنه برای درمان کم خونی مفید است این است که گزنه علاوه بر اینکه دارای مقادیر زیادی آهن می باشد دارای ویتامین C نیز می باشد و همان طور که می دانید ویتامین C به جذب آهن کمک می کند. گزنه هر دوی این مواد را با هم دارد.
همچنین بخوانید: فواید خوردن فندق تازه برای کم خونی
با شروع فصل پاییز کم کم فندق ها می رسند و در اکثر شهرها به خصوص قزوین، ارومیه و گرگان به وفور یافت می شود. خوردن فندق تازه برای کم خونی بسیار مفید است و اگر به کم خونی و فقر آهن مبتلا هستید به شما پیشنهاد می کنم از فندق تازه حتما استفاده کنید و روزانه چند تا 15 عدد فندق بخورید تا تأثیر آن بر بهبود کم خونی خود را مشاهده کنید. فندق به خصوص فندق تازه بسیار خون ساز است و مقدار آهن مورد نیاز بدن را به خوبی تأمین می کند. البته در کم خونی شدید باید به پزشک مراجعه کرد ولی برای درمان کم خونی های معمولی خوردن مواد غذایی خون ساز مانند فندق بسیار راهگشا است.
از نظر طب سنتی گردو خواص درمانی زیادی دارد و از آن در درمان بسیاری از بیماری ها نام برده شده است. در این نوشته برخی از خواص گردو در طب سنتی را که از کتاب خواص میوه ها و سبزیها گردآوری شده را به شما معرفی می کنیم تا با خواص درمانی گردو از نگاه طب سنتی آشنا شوید.
همچنین بخوانید: خواص سمنو و نقش آن در پیشگیری از سرطان
خربزه میوه محبوب خیلی ها در فصل تابستان است که حتی به عنوان دسر همراه با غذا آن را مصرف می کنند که البته خوردن خربزه با غذا زیاد توصیه نمی شود. برای دانستن خواص خربزه و نقش خربزه در درمان بیماری ها, خواص خربزه در درمان سنگ کلیه, خواص خربزه برای زنان باردار, خواص خربزه در طب اسلامی و طب سنتی و.... خواندن این متن را توصیه می کنیم. خواص خربزه حتی خواص پوست خربزه، ریشه خربزه و تخم خربزه را دست کم نگیرید. پوست خربزه نقش بسزایی در زیبایی پوست و برطرف کردن کک و مک و لک های پوستی دارد.
تغذیه در دوران بارداری خانم ها بسیار مهم است و همه خانم های باردار نگران این هستند که مواد غذایی که دریافت می کنند برای آن ها مفید است یا مضر. یکی از این مواد غذایی سمنو است که چون شیرین است ممکن است برای خانم های بارداری که دچار دیابت بارداری هستند مضر باشد. اما آیا واقعا اینچنین است؟ در ادامه به بررسی این سوال می پردازیم که خورن سمنو برای زنان باردار مفید است یا مضر؟
ریواس دارای خواص بسیاری است و طعم ترش آن باب میل خیلی ها است و همین باعث شده آن را به شکل های مختلفی مصرف کنند. علاوه بر خوردن ساقه ی خام ریواس، ریواس را به شکل شربت ریواس و خورشت ریواس هم میل می کنند.
در این نوشته آموزش درست کردن شربت ریواس خوش رنگ را به شما عزیزان آموزش می دهیم و امیدواریم آن را تهیه کرده و از طعم فوق العاده آن لذت ببرید.
ریواس این گیاه سبز رنگ و ترش مزه که در فصل های بهار و تابستان در مناطق خاصی رشد می کند و ساقه ی آن خوراکی است. این گیاه بدون نیاز به آب می روید و دارای خواص درمانی بسیاری برای سلامتی می باشد.
برای اینکه بدانید خوردن ریواس چه تأثیری روی سلامتی ما دارد، این نوشته را تا انتها بخوانید.
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که نمی توانید از خوردن غذاهای خوشمزه دست بکشید و همیشه دغدغه ی لاغر شدن و کاهش وزن دارید ماه مبارک رمضان فرصت خوبی است تا به هدف کاهش وزن خود دست پیدا کنید.
در ماه رمضان ساعت های طولانی از خوردن دست می کشیم اما میزان غذای زیادی که در وعده ی افطار و سحر دریافت می کنیم مانع از لاغر شدن و وزن کم کردن ما می شود.
با رعایت چند نکته ی ساده به آسانی در ماه رمضان وزن کم کنید. شما می توانید با رعایت این موارد تا 5 کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهید و به تناسب اندام برسید.
ماه مبارک رمضان با همه ی شیرینی ها و حال خوش معنوی که دارد گاهی سختی هایی نیز به همراه دارد. یکی از سختی های گرفتن روزه به خصوص در هوای گرم تشنگی است. اگر عادت داشته باشید که در طول روز آب زیادی مصرف کنید تحمل تشنگی در ماه رمضان برای شما دشوارتر خواهد شد.
در ادامه راهکارهایی به شما معرفی می کنیم که توسط پزشکان متخصص تغذیه توصیه شده و رعایت آن ها باعث می شود تحمل تشنگی در ماه رمضان برای ما آسان تر شود.
