فندق یکی از مواد غذایی مفید است که یکی از فواید فندق تقویت مو می باشد. خوردن فندق باعث تقویت مو می شود اما برای تقویت مو بوسیله فندق بهترین روش استفاده از آن به شکل روغن فندق می باشد.
روغن فندق باعث افزایش سرعت رشد مو می شود، به رشد موهای ریخته کمک می کند و از خشکی جلوگیری کرده و برای درمان موخوره موها مفید است. در ادامه فواید فندق برای تقویت مو، فواید روغن فندق برای مو و همچنین فواید پودر فندق برای تقویت مو را به شما معرفی می کنیم.
با شروع فصل پاییز کم کم فندق ها می رسند و در اکثر شهرها به خصوص قزوین، ارومیه و گرگان به وفور یافت می شود. خوردن فندق تازه برای کم خونی بسیار مفید است و اگر به کم خونی و فقر آهن مبتلا هستید به شما پیشنهاد می کنم از فندق تازه حتما استفاده کنید و روزانه چند تا 15 عدد فندق بخورید تا تأثیر آن بر بهبود کم خونی خود را مشاهده کنید. فندق به خصوص فندق تازه بسیار خون ساز است و مقدار آهن مورد نیاز بدن را به خوبی تأمین می کند. البته در کم خونی شدید باید به پزشک مراجعه کرد ولی برای درمان کم خونی های معمولی خوردن مواد غذایی خون ساز مانند فندق بسیار راهگشا است.
