در این پست خواص گزنه در درمان بیماری ها را معرفی می کنیم. گزنه که یوهان شلیمر پزشک فرانسوی معروف در کتابش آن را با نام های دیگری هم خوانده است مانند: نبات الاباز، قریض و انجیره سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی همچون ویتامین Cو D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه وآهن فراوان است.
علت نامگذاری گزنه گزنده بودن برگ های آن است به همین دلیل برای چیدن آن باید از دستکش استفاده کرد. نام علمی گزنه (Urtica dioica) است. در ادامه با مهمترین فواید گزنه این گیاه پرخاصیت بیشتر آشنا می شوید.
کم خونی یکی از بیماری هایی است که اسم آن را زیاد می شنویم و درصد زیادی از افراد به خصوص خانم ها با آن مواجه هستند. درمان کم خونی باید جدی گرفته شود زیرا بی توجهی به آن می تواند باعث آسیب به سلامتی می شود. درمان کم خونی از طریق تغذیه و مواد غذایی طبیعی روش بهتری است البته در کم خونی های خفیف.
گزنه گیاهی است که خواص آن در درمان کم خونی به اثبات رسیده است. دلیل اینکه گزنه برای درمان کم خونی مفید است این است که گزنه علاوه بر اینکه دارای مقادیر زیادی آهن می باشد دارای ویتامین C نیز می باشد و همان طور که می دانید ویتامین C به جذب آهن کمک می کند. گزنه هر دوی این مواد را با هم دارد.
همچنین بخوانید: فواید خوردن فندق تازه برای کم خونی
با شروع فصل پاییز کم کم فندق ها می رسند و در اکثر شهرها به خصوص قزوین، ارومیه و گرگان به وفور یافت می شود. خوردن فندق تازه برای کم خونی بسیار مفید است و اگر به کم خونی و فقر آهن مبتلا هستید به شما پیشنهاد می کنم از فندق تازه حتما استفاده کنید و روزانه چند تا 15 عدد فندق بخورید تا تأثیر آن بر بهبود کم خونی خود را مشاهده کنید. فندق به خصوص فندق تازه بسیار خون ساز است و مقدار آهن مورد نیاز بدن را به خوبی تأمین می کند. البته در کم خونی شدید باید به پزشک مراجعه کرد ولی برای درمان کم خونی های معمولی خوردن مواد غذایی خون ساز مانند فندق بسیار راهگشا است.
