آشپزی، سبک زندگی،دانستنی ها

با افزایش تعداد مبتلایان به ویروس کرونا حتما در اطراف خود افرادی را می شناسید که به این بیماری مبتلا شده و بهبود یافته اند. سوالی که به وجود می آید این است که این افراد بعد از بهبودی از کرونا چه مدت باید در قرنطینه خانگی بمانند تا رفت و امد آن ها برای دیگران خطری نداشته باشد؟ 

فرد مبتلا به کرونا چقدر باید در قرنطینه بماند؟

1. حداقل 3 روز (72 ساعت) از بهبودی گذشته باشد. بهبودی یعنی برطرف شدن علائم تنفسی (تنگی نفس، سرفه) و نبود تب، بدون استفاده از داروهای از بین برنده تب.

2. حداقل یک هفته از شروع اولین علائم بیماری سپری شده باشد.

اعضای سالم خانواده باید برای دو هفته از شروع اولین علائم بیماری در عضو مبتلا، از منزل خارج نشوند (hosehold isolation)، در صورت بروز علائم بیماری در آن ها در طی این مدت، می توانند به روتین معمول زندگی خود برگردند.

• همچنین بخوانید: برای افرایش قدرت سیستم ایمنی بدن چه کنیم؟

در صورت مبتلا شدن یکی از اعضای سالم خانواده در اواخر این دو هفته (روزهای 13 یا 14)، ضرورتی به تمدید قرنطینه برای بقیه اعضای خانواده نیست، با این حال فرد مبتلای جدید بایستی شرایط قبلی (بهبودی و حداقل 7 روز) را رعایت نماید.

حضور ۱۵ دقیقه‌ای در فاصله کمتر از دو متر از یک فرد مبتلا می‌تواند احتمال انتقال ویروس را به شدت افزایش دهد.

اگر با یک مبتلا به کرونا زندگی می‌کنید که در قرنطینه است:

همیشه این اماکن وجود ندارد که فرد مبتلا محل زندگی خود را از سایر اعضای خانواده خود جدا کند. در این شرایط چه باید کرد؟  

باید سعی کنید که تماس خود با آن‌ها را تا جای ممکن محدود کنید.

دست‌های خود را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید مخصوصا بعد از تماس با بیمار یا چیزهایی که بیمار به آن‌ها دست زده است.

در صورت توالت و حمام خود را از فرد مبتلا جدا کنید.

از وسایلی که فرد مبتلا استفاده می کند استفاده نکنید.

هر روز سطوح مختلف خانه را ضدعفونی کنید.

زباله‌ای که با فرد بیمار در تماس بوده است باید در یک کیسه پلاستیکی قرار داده شود و بعد از گره زدن در کیسه دیگری گذاشته شود.